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你容易自暴自棄嗎?這里有一份情緒自救指數測試

Half glass full or half glass empty?(題圖來自:iStock ??Aleksei Morozov)

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點選一下你的情況,然后馬上開始測試!

你的年齡是?

25歲及以下
25歲以上

面對生活中各種沖擊,你的策略是?

一躺到底在哪跌倒就在哪躺下
積極挽救想辦法振作起來

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看到“有時間絕望不如多睡會吃點好吃的”這種金句,你的態度是?

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眼看deadline越來越近了,你?

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上班遇到很多不順,下班后你會?

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一連串刷到很多負面新聞和消息,你會?

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周末出行的計劃節奏全被工作打亂了,你可能會?

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看到“開掛的人生”系列帖子,你:

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周圍朋友最近都在跟你抱怨水逆什么的,你會回ta一個啥樣的表情?

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玩游戲手氣不好一直輸,你會?

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下雨天只想悶在家里,以下兩種劇你可能會看?

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看完宇宙啊登月啊之類恢弘的紀錄片,你的感受更可能是?

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以下是你的測試結果,看看出入有多大?

實際的你 你以為的你
一躺到底積極挽救

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